No seu iPhone
Os treinos são gerados no aparelho. Nada vai para uma IA na nuvem.
Treino em casa
O equipamento que você tem.
O tempo que você tem.
Vai.
O WFH monta um treino novo com o seu equipamento e os minutos que você tem, e conduz você com cronômetros grandes, contadores de repetições e avisos de voz.
- Sem conta
- Sem anúncios
- Funciona offline
O treino de hoje, a um toque
850+exercícios, cada um com passos escritos
27tipos de equipamento, de elásticos a remo
7idiomas, do português ao húngaro
0rastreadores, contas ou anúncios
Experimente
Diga o que você tem. Receba um treino.
Uma amostra de como o WFH planeja um treino, usando a lista real de exercícios do app. O app também equilibra os padrões de movimento, evita o que você marcar e aprende com a sensação de cada treino.
O player
Grande o bastante para ler
do chão.
Séries contadas, intervalos cronometrados e descansos, tudo sem usar as mãos. Os bipes e avisos de voz abaixam a sua música em vez de pará-la, e o cronômetro segue com a tela bloqueada.
O plano
Um treino novo todo dia.
- Conte seu equipamento uma vez: pesos dos halteres, elásticos, barras, espaço e limitações
- Escolha tempo, objetivo e foco, e troque ou sorteie de novo qualquer exercício
- Aquecimento, força, finalizador e volta à calma, equilibrados e variados
- A IA no aparelho mantém cada treino variado, mas no alvo
Progresso
Veja o ano inteiro
Sequências, recordes e tendências feitos com os seus próprios treinos. Tudo fica nos seus aparelhos.
Privado por princípio
O seu treino continua seu.
Sem conta, sem anúncios
Sem cadastro, sem SDKs de rastreamento, sem análises. Dados não coletados.
O seu próprio iCloud
A sincronização entre seus aparelhos usa o seu iCloud privado. Nós não vemos.
Compartilhe do seu jeito
Arquivos e links levam só o plano: nunca histórico, avaliações ou dados de saúde.
Perguntas
Bom saber
Preciso de conexão com a internet?
Não. Os treinos são gerados e executados inteiramente no seu aparelho.
Ouço os avisos enquanto toca música?
Sim. Bipes e avisos de voz abaixam por um instante o volume da sua música ou podcast em vez de pará-los. Voz, bipes e vibração podem ser desligados separadamente.
O cronômetro continua com a tela bloqueada?
Sim. O WFH segue cronometrando e tocando avisos em segundo plano enquanto um treino está rodando.
E se eu não tiver o equipamento de um treino compartilhado?
O WFH marca os exercícios que você não consegue fazer com o seu equipamento e deixa você trocá-los antes de começar.
Quais idiomas existem?
English, Deutsch, Español, Français, Magyar, Polski e Português (Brasil), incluindo toda a biblioteca de exercícios.
Pronto quando você estiver.
Seu equipamento. Seu tempo. Um treino novo com um toque.