Auf deinem iPhone
Workouts entstehen auf dem Gerät. Nichts geht an eine Cloud-KI.
Workout von zu Hause
Das Equipment, das du hast.
Die Zeit, die du hast.
Los.
WFH erstellt aus deinem Equipment und den Minuten, die du hast, ein frisches Workout und führt dich mit großen Timern, Wiederholungszählern und Sprachansagen hindurch.
- Kein Konto
- Keine Werbung
- Funktioniert offline
Das heutige Workout, ein Tipp entfernt
850+Übungen, jede mit geschriebener Anleitung
27Equipment-Arten, vom Band bis zum Rudergerät
7Sprachen, von Deutsch bis Magyar
0Tracker, Konten oder Werbung
Ausprobieren
Sag, was du hast. Bekomm ein Workout.
Ein Vorgeschmack darauf, wie WFH ein Workout plant, mit der echten Übungsliste der App. Die App gleicht zusätzlich Bewegungsmuster aus, meidet, was du markierst, und lernt daraus, wie sich Einheiten angefühlt haben.
Der Player
Groß genug, um es
vom Boden zu lesen
Gezählte Sätze, getaktete Intervalle und Pausen, alles freihändig. Signaltöne und Sprachansagen senken die Lautstärke deiner Musik, statt sie zu stoppen, und der Timer läuft bei gesperrtem Bildschirm weiter.
Der Plan
Jeden Tag eine frische Einheit.
- Hinterlege dein Equipment einmal: Hantelgewichte, Bänder, Stangen, Platz und Einschränkungen
- Wähle Zeit, Ziel und Schwerpunkt und tausche oder würfle einzelne Übungen neu
- Aufwärmen, Kraft, Finisher und Abkühlen, ausgewogen und abwechslungsreich
- KI auf dem Gerät hält jede Einheit abwechslungsreich und zielgerichtet
Fortschritt
Das ganze Jahr im Blick
Serien, Rekorde und Trends aus deinen eigenen Einheiten. Alles bleibt auf deinen Geräten.
Datenschutz von Anfang an
Dein Training bleibt deins.
Kein Konto, keine Werbung
Keine Anmeldung, keine Tracking-SDKs, keine Analyse. Daten werden nicht erfasst.
Deine eigene iCloud
Der Abgleich zwischen deinen Geräten nutzt deine private iCloud. Wir sehen sie nicht.
Teilen nach deinen Regeln
Dateien und Links enthalten nur den Plan: nie Verlauf, Bewertungen oder Gesundheitsdaten.
Fragen
Gut zu wissen
Brauche ich eine Internetverbindung?
Nein. Workouts werden komplett auf deinem Gerät erstellt und ausgeführt.
Höre ich Ansagen, während Musik läuft?
Ja. Signaltöne und Sprachansagen senken kurz die Lautstärke deiner Musik oder deines Podcasts, statt sie zu stoppen. Stimme, Signaltöne und Haptik lassen sich einzeln ausschalten.
Läuft der Timer bei gesperrtem Bildschirm weiter?
Ja. WFH zählt die Zeit und spielt Ansagen im Hintergrund weiter, solange ein Workout läuft.
Was, wenn mir das Equipment eines geteilten Workouts fehlt?
WFH markiert die Übungen, die mit deinem Equipment nicht gehen, und lässt dich sie vor dem Start tauschen.
Welche Sprachen gibt es?
English, Deutsch, Español, Français, Magyar, Polski und Português (Brasil), auch für die gesamte Übungsbibliothek.
Bereit, wenn du es bist.
Dein Equipment. Deine Zeit. Ein frisches Workout mit einem Tipp.